1. Fogyassz sok természetes táplálékot: zöldséget és gyümölcsöt. 2. Naponta legalább öt adag zöldséget és gyümölcsöt egyél. 3. Vigyázz a súlyodra! Ideális lenne, ha a felnőttkor elérése után a testsúly nem gyarapodna őt-tíz kilóval. 4. Fogyassz naponta elegendő…
Feedek
- RSS 2.0
bejegyzések, kommentek - Atom
bejegyzések, kommentek
